Нормостеническое телосложение отличается от других типов конституции, например астенического и гиперстенического, следующими характеристиками:

• Пропорциональность. 5 Нормостенический тип занимает промежуточное положение между астеническим и гиперстеническим, отличается сбалансированностью телосложения. 25
• Длина рук и ног. 1 У нормостеников длина рук и ног составляет пропорциональное соотношение с длиной туловища. 1
• Ширина костей. 1 У нормостеников кости имеют среднюю ширину: не слишком тонкие, что может создавать впечатление хрупкости, и не слишком массивные, что может вести к визуальной тяжести. 1
• Структура позвоночника. 1 Позвоночник нормостеников обычно имеет естественные изгибы, что способствует хорошей осанке и подвижности. 1
• Жировая ткань. 1 У нормостеников она распределена равномерно: даже если сосредоточена на бёдрах и животе, не образует больших складок, благодаря чему тело выглядит стройным и подтянутым. 1

Разделение на типы телосложения достаточно относительно и сугубо индивидуально. 3