Чем отличается автоматизация двигательного навыка от его стандартизации?

Автоматизация двигательного навыка и его стандартизация — разные фазы процесса формирования навыка, которые отличаются по характеру происходящих изменений. 12

Автоматизация предполагает устранение излишних действий, в результате чего упражнения начинают выполняться легко, человек не испытывает зажатости и скованности. 3 Внимание перемещается с процесса действия на его результат. 3 Движения могут выполняться в различных условиях, даже при наличии посторонних помех. 3

Стандартизация — вторая фаза автоматизационного процесса, которая происходит позже. 2 Она заключается в фиксировании и упрочении двигательного оформления компоненты, а также границ и форм допускаемой для неё вариативности. 2 В этой фазе человек осваивает технику выдерживания требуемой стойкости и неизменяемости стороны движения на фоне изменчивых и сбивающих внешних воздействий. 2

Таким образом, автоматизация фокусируется на облегчении выполнения движений, а стандартизация — на обеспечении стойкости и неизменности определённой стороны движения.