Метод обратного планирования и SMART-метод отличаются подходом к постановке целей. 1
Метод SMART предполагает, что цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. 15 Например, цель «Хочу выучить английский» в SMART-формате будет выглядеть так: «Достичь уровня B2 по английскому языку за 8 месяцев». 5
Метод обратного планирования, в свою очередь, предполагает, что нужно начинать с конечной цели и планировать шаги, необходимые для её достижения, в обратном порядке. 1 Это помогает лучше понять, какие конкретные действия нужно предпринять и в каком порядке. 1
Таким образом, метод SMART фокусируется на чёткой формулировке целей и их разбиении на конкретные шаги, в то время как метод обратного планирования ориентирован на визуализацию конечного результата и определение необходимых ресурсов и усилий для его достижения. 1
Выбор между этими методами зависит от личных предпочтений, характера цели и текущих обстоятельств. 1 Иногда может быть полезно комбинировать оба подхода, чтобы достичь наилучших результатов. 1