Как научиться быстро читать без книг?

Несколько советов, как научиться быстро читать:

• Тренировать внимание и память. dzen.ru Для этого можно выполнять специальные упражнения, например, концентрироваться на клетке посередине таблицы Шульте и находить все цифры в правильном порядке. dzen.ru
• Расширять поле зрения. dzen.ru Скорость чтения увеличится, если в поле зрения будет не 1–2 слова, а сразу половина строки. dzen.ru Для тренировки можно использовать числовые пирамидки или таблицу Шульте. dzen.ru
• Избегать реверсивного чтения. dzen.ru Привычка возвращаться к уже прочитанным фрагментам есть у многих. dzen.ru Чтобы её искоренить, можно закрывать строки выше листом бумаги (методика «чтение со шторкой»). dzen.ru
• Избавиться от проговаривания. dzen.ru Речевой аппарат работает медленнее, чем мозг. dzen.ru Чтобы этого избежать, можно выполнять упражнение «ритм»: во время чтения настукивать простой ритм карандашом. dzen.ru
• Выделять главную информацию. dzen.ru Главное можно выделить цветными маркерами, термины выписать на карточки, а остальную важную информацию превратить в майнд-карту. dzen.ru
• Проверять эффективность. dzen.ru После прочтения нужно задавать себе вопросы по содержанию текста, пересказывать его или конспектировать по памяти. dzen.ru Чем больше деталей вспомнено, тем выше эффективность чтения. dzen.ru
• Засекать время. dzen.ru Когда приступаете к чтению, ставьте таймер. dzen.ru Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. dzen.ru

Тренироваться нужно каждый день, читая хотя бы по полчаса различными методиками. dzen.ru Если самостоятельно освоить навык скорочтения не получается, следует обратиться к тренеру, который подберёт подходящую программу занятий. lenta.ru