Некоторые особенности женского исполнения вращений в народном танце:

• Выбор стороны вращения. 1 Подготовительные упражнения выполняются в правую и в левую сторону. 1 По мере усложнения техники каждый исполнитель выбирает ту сторону, в которую вращение «идёт» лучше. 1 Как правило, «женской» считается правая сторона. 1
• Контроль корпуса. 2 Корпус всё время удерживается подтянутым и собранным. 2 В момент вращательного толчка он не должен поворачиваться в противоположную сторону, поскольку чрезмерный замах нарушает весь ход вращения. 2
• Положение плеч и бёдер. 2 На всех стадиях выполнения вращения плечи и бёдра должны находиться в одной плоскости. 2 Центр тяжести тела — всегда точно на опорной ноге, или же равномерно распределён на двух ногах. 2
• Работа рук. 3 При начале вращения руки активно дают первоначальный импульс (форс), затем, сильные и упругие, сохраняют свою позицию до окончания вращения. 3
• Работа головы. 3 В начале вращения голова быстро поворачивается в профиль через плечо в сторону, противоположную вращению, при этом взглядом фиксируется определённая точка впереди. 3 В момент вращения голова быстро выпрямляется, а в заключение вращения, обгоняя поворот корпуса, поворачивается в исходную точку. 3