В чем заключаются основные принципы дыхания в танце модерн?

Некоторые принципы дыхания в танце модерн:

• Трёхфазное дыхание. megalektsii.ru Первая фаза — длинный упругий выдох, который очищает лёгкие от избытка углекислоты. megalektsii.ru Вторая фаза — пауза, она подсказывает, когда и сколько нужно вдохнуть. megalektsii.ru Третья фаза — вдох после паузы, который заполняет лёгкие достаточным количеством кислорода. megalektsii.ru
• Непроизвольный вдох. megalektsii.ru Вдох должен происходить автоматически, не переполняя чрезмерно лёгкие. megalektsii.ru Он должен осуществляться бесшумно, так как носовые ходы сами собой расширяются. megalektsii.ru
• Связь дыхания с движением. olga-sherbakowa-bronddt.edumsko.ru bigenc.ru В технике М. Грэхем, например, сжатие (contraction) исполняется на выдохе, а расширение (release) — на вдохе. olga-sherbakowa-bronddt.edumsko.ru Взаимосвязь дыхания и движения приводит к естественности и придаёт динамическую окраску движениям. olga-sherbakowa-bronddt.edumsko.ru
• Понятие «дыхание души». megalektsii.ru Источник энергии, рождающий это «дыхание», находится в центральной области тела, в которой расположены брюшные и ножничные мышцы. megalektsii.ru Исполнителю важно научиться понимать биологический процесс дыхания и его связь с внутренним, эмоциональным состоянием. megalektsii.ru