Система актёрской подготовки Всеволода Мейерхольда, известная как «биомеханика», была направлена на развитие физических навыков актёра. 15

Некоторые элементы системы:

• Работа с телом. 5 Мейерхольд проводил тренировочные занятия по ритмической гимнастике, танцу и акробатике, стремясь развить у актёров плавность движений. 5
• Упражнения по биомеханике. 5 Включали в себя работу над выразительностью глаз и рук, а также развитие «электрической» реакции — мгновенного ответа на внешние стимулы. 5
• Упражнения для выразительности речи. 3 Выделялись и отрабатывались её компоненты — скорость, ритм, акценты, тембр и мелодика. 3
• Импровизация. 1 Акцент делался на способности сознательно вести игру с учётом зрительской реакции, при непрерывном эмоциональном контакте с аудиторией. 1
• Умение обращаться на сцене с предметами. 3 Мейерхольд придавал большое значение этому умению, также уделял внимание работе с воображаемыми предметами. 3

Биомеханика Мейерхольда была разработана на основе анализа движений итальянских актёров комедии дель арте и практики выдающихся актёров мира. 5 Система была направлена на создание актёра нового типа — технически подготовленного, культурного и способного к самостоятельному творчеству. 5