Экзерсис — это комплекс тренировочных упражнений для развития и совершенствования техники исполнения чего-либо (танца, музыки). 12

В частности, в танце экзерсис составляет основу урока классического танца и способствует развитию силы мышц, эластичности связок, выворотности, устойчивости и правильной координации движений у учащихся либо артистов балета. 1