Суть принципа «искусства маленьких шагов» заключается в том, что для достижения больших целей не нужно делать гигантские усилия. 2 Вместо этого можно достичь желаемого, регулярно делая небольшие, но осознанные шаги. 2

Некоторые аспекты принципа:

1. Определение цели. 1 Чёткая и конкретная сформулированная цель поможет сфокусироваться и создать план действий. 1
2. Создание маленьких шагов. 1 Большую задачу нужно разбить на маленькие, легко выполнимые шаги. 1 Например, если цель — освоить новый язык, можно начать с изучения одного нового слова каждый день или просмотра коротких видеоуроков. 1
3. Поддержка постоянного прогресса. 1 Даже если шаги кажутся маленькими и незначительными, их выполнение помогает поддерживать мотивацию и приводит к накоплению прогресса со временем. 1
4. Преодоление преград и стресса. 1 Разбивая большую задачу на маленькие шаги, можно более эффективно справляться с преградами и стрессовыми ситуациями. 1

Принцип «искусства маленьких шагов» основан на идее, что даже самые маленькие шаги в правильном направлении могут привести к большим результатам. 3