Преимущества использования волны на полу в современных танцевальных стилях:

• Разнообразие и эффектность танца. 1 Волна телом делает танец более разнообразным, пластичным и эффектным. 1
• Развитие контроля над телом. 1 Изучая волну телом, можно научиться более детально управлять отдельными частями тела (изоляцией). 2
• Улучшение пластики. 1 Волна телом вбок помогает развить пластичность и лучше чувствовать тело в пространстве. 1
• Развитие гибкости и силы. 3 Перед выполнением волны на полу стоит сделать разминку всего тела, чтобы мышцы и связки были готовы к нагрузке. 3 Каждое упражнение нужно выполнять максимально плавно, чувствуя каждый изгиб тела. 3