В чем особенности выполнения рондада в цирке?

Некоторые особенности выполнения рондата в цирке:

• Использование рондата как связующего элемента в прыжковых комбинациях. www.ruscircus.ru Артист сильно разбегается, делает рондат, но после прихода ног на пол не разгибает корпус и в таком положении (на четвереньках) производит несколько прыжков в темп, используя инерцию разбега. www.ruscircus.ru
• Совмещение рондата с другими элементами. orexis.ru Часто рондат делают перед серией сальто или совмещают с выполнением фляка — прыжком назад с переворотом через голову и промежуточной опорой на руки. orexis.ru
• Важность определённой скорости выполнения. orexis.ru Если делать упражнение медленно, вряд ли удастся сохранить равновесие и достичь точности исполнения. orexis.ru Но и слишком быстрая техника выполнения рондата грозит ошибками. orexis.ru

Рондат — сложный акробатический трюк, который требует хорошей физической подготовки, гибкости, развитого чувства равновесия и координации движений. orexis.ru Учиться рондату рекомендуется под руководством тренера, чтобы исключить риск травматизма и ошибок в технике выполнения. orexis.ru