В чем особенности выполнения каблучных упражнений в народно-сценическом танце?

Некоторые особенности выполнения каблучных упражнений в народно-сценическом танце:

• Исполнение на полуприседании. ymco33.ru chistyakova-chekhovcrtd.edumsko.ru Работающая нога раскрывается на пятку и возвращается в позицию, а пятка опорной ноги то опускается на пол, то вновь поднимается над полом. ymco33.ru chistyakova-chekhovcrtd.edumsko.ru
• Контроль тяжести корпуса. infourok.ru diplom.dancehelp.ru Тяжесть корпуса постоянно находится на опорной ноге, а работающая нога остаётся свободной. diplom.dancehelp.ru
• Контроль уровня полуприседания. infourok.ru diplom.dancehelp.ru Полуприседание должно сохраняться на одном уровне, нельзя допускать колебания корпуса вверх и вниз. infourok.ru diplom.dancehelp.ru
• Контроль положения коленей. infourok.ru Колени сохраняют выворотное положение. infourok.ru
• Работа корпуса. infourok.ru При выполнении движения вперёд корпус слегка откидывается назад, при выполнении движения в сторону может быть наклонен к ноге или от неё, а при выполнении движения назад — слегка подаётся вперёд. infourok.ru
• Взгляд. infourok.ru Голова сопровождает движение ноги или руки со взглядом на кисть или носок ноги. infourok.ru

Каблучные упражнения развивают подвижность в коленных и тазобедренных суставах, укрепляют голеностоп, ахиллесово сухожилие, икроножную мышцу, мышцу бедра. chistyakova-chekhovcrtd.edumsko.ru