Некоторые особенности постановочного процесса сольного танца:

• Тщательный подход к созданию хореографии. 1 Нужно избегать клише и проходных движений. 1 Каждое движение и мгновение должны быть наполнены особенной энергией исполнителя, которая будет держать внимание зрителя. 1
• Размышления о замысле. 1 Можно рассказать свою личную историю или использовать образ, взять за основу литературный сюжет или картину. 1
• Использование видеокамеры. 1 С её помощью можно отсматривать сырой импровизационный материал. 1
• Подготовительное упражнение. 1 Нужно дать себе 10–15 минут, чтобы настроиться. 1 Для этого следует включить спокойную музыку и лечь на пол. 1
• Выбор основы для соло. 1 Можно положить в основу абстрактное действие, например, сжатие и раскрытие, прорастание и увядание и другие. 1
• Зарождение базовых движений. 1 Нужно включить музыку, желательно незнакомую, и поставить видеокамеру на запись. 1 Затем запустить выбранную пару действий в тело и позволить ему трактовать их как захочется. 1

Также при постановке соло рекомендуется выбирать музыку с акцентами: инструментальными, ритмическими, по громкости, паузами. 2 Это позволит сделать акцент в хореографии более явным для зрителя. 2