Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Культура и искусство / В чем особенности исполнения русских народных танцев с приседаниями?
Вопрос для Поиска с Алисой
10 августа

В чем особенности исполнения русских народных танцев с приседаниями?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Некоторые особенности исполнения русских народных танцев с приседаниями (присядок):

  • Деление на два вида. vk.com nsportal.ru В первом виде исполнитель после каждого глубокого приседания поднимается в рост, во втором — делает всё движение на глубоком приседании, не поднимаясь. vk.com nsportal.ru
  • Опускаясь в глубокое приседание, нужно до конца движения держать себя на упругих мышцах бедра и голени, не давая нагрузку на коленный сустав. vk.com nsportal.ru
  • Во время присядки корпус прямой, подтянутый. vk.com nsportal.ru Нужно крепко держать спину, напрягая мускулы и соединяя лопатки. vk.com nsportal.ru Нельзя наклоняться вперёд. vk.com nsportal.ru
  • Присядки могут выполняться отдельно и в сочетании с другими движениями — с «ковырялочкой», хлопушками, подскоками и т. д.. vk.com nsportal.ru
  • Присядки могут выполняться на месте и с продвижением вперёд или в сторону, за исключением «волчка», который выполняется всегда на месте. vk.com nsportal.ru

Поскольку присядки, даже самые простые, утомительны и дают большую нагрузку на колено и мышцы бедра, их следует вводить в урок только после того, как ноги будут «разогреты». nsportal.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Fri Aug 15 2025 16:41:06 GMT+0300 (Moscow Standard Time)