Некоторые особенности исполнения польского народного танца оберек:

• Парный танец, для которого обязательно участие двух человек. 1 Партнёры не разделяются (за исключением быстрых поворотов, которые выполняет женщина) и обычно держатся за руки. 2
• Быстрый темп. 14 Оберек относится к энергичным, быстрым и в какой-то мере неистовым танцам. 4
• Много поворотов и пируэтов. 4 Название танца связано с тем, что он основывается на поворотах в быстром темпе. 4
• Сложный музыкальный ритм — 3/8. 4
• Сопровождение притопами и прихлопами, присядками и попевками танцоров. 1
• Характерное движение — опускание юноши на колено перед девушкой своей пары, а также прыжки с поочерёдными бросками ног назад (так называемые «козлы»). 3
• Движение по кругу, по диагонали или по прямой линии. 3
• В быту оберек исполнялся под пение или под аккомпанемент народных инструментов. 3