Основные отличия боди-балета от классического балета:

1. Цель занятий. 3 На занятиях классическим балетом ученики помимо упражнений у станка и другого тренажёра учат танцевальные связки и танцы, с которыми потом выходят на сцену. 3 Цель занятий боди-балетом — развить своё тело, используя упражнения преимущественно из классической хореографии, но и из других направлений. 3
2. Акцент на движениях. 2 В боди-балете акцент делается на сути движений, а не на технике. 2 В классическом балете особое внимание уделяется именно техничности выполнения каждого движения, их связкам и гармоничности. 2
3. Отсутствие травматичных элементов. 2 Боди-балет лишён травматичных и опасных элементов балета, включая сложные поддержки, выворачивание пальцев, сложные прыжки и т. д., что делает его безопасным в любом возрасте. 2