High heels (хай хилз) — это танцевальное направление, в котором движения исполняются на высоких каблуках. 13

Это микс стилей go-go, джаз фанка и хип-хопа. 3 Главная особенность хореографии — высокие каблуки, которые придают танцу чувственность, яркость и провокационность. 2

Занятия high heels помогают улучшить физическую подготовку, подтянуть тело, развить музыкальность и чувство ритма, гибкость и пластичность. 1 Также они подходят для любого уровня подготовки, так как учат контролировать тело, импровизировать и чувствовать себя свободно и уверенно под любую музыку. 2

Несмотря на то, что название стиля переводится как «высокий каблук», в качестве обуви можно использовать сапоги и ботильоны на плоской подошве или даже кроссовки. 3