Выбор музыки для программирования или учёбы зависит от личных предпочтений, настроения и особенностей задачи. 15

Для концентрации на задаче подойдёт любимая и привычная музыка в наушниках, которая заглушает звуки, но не отвлекает. 5 Также можно включить треки со свободными ритмами, например Bjork, Weather Report или классическую музыку. 2

Для заряжения энергией при решении рутинных задач может помочь сильная энергичная музыка, которая не даёт сбиться с ритма. 5 Например, рок и металл. 5

Ещё один вариант — эмбиент-музыка. 4 Для работы подойдут лёгкие формы этого жанра, например, психоделический эмбиент, ambient house, downtempo и dub ambient. 4

Важно помнить, что влияние музыки на продуктивность работы индивидуально и может отличаться у разных людей.