Японские студенты обычно начинают свой день рано утром, потому что в японской культуре принято считать утро наиболее важной частью дня. 1 Для многих японцев завтрак важнее ужина. 1

Также ранний подъём может быть связан с культурными традициями: в Японии утреннему солнцу всегда придавали большое значение. 4

Кроме того, учебные заведения в Японии обычно придерживаются строгого расписания, и опоздание на занятия не рекомендуется. 5 Время начала занятий может варьироваться в зависимости от учебного заведения, факультета и конкретного расписания студента. 5 Обычно лекции начинаются в районе 8:30–9:00 утра. 5

Ещё одна причина раннего подъёма — неврологические особенности: к утру, если человек хорошо выспался, мозг заканчивает свою важную ночную работу и становится свежим и отдохнувшим, готовым впитывать новую информацию. 4