Причины возникновения слов-паразитов в речи:
  - Бедный словарный запас.                                                                          orator.biz                                                                                               infourok.ru                       Человек хочет что-либо сказать, а нужное слово не вспоминается.                                                                          orator.biz                       Чтобы потянуть время в поисках, используется слово-паразит.                                                                          orator.biz                      
  - Страх публичных выступлений.                                                                          orator.biz                       Напряжённое состояние оратора — одна из главных причин появления слов-паразитов у людей, не страдающих бедностью словаря.                                                                          orator.biz                      
  - Тактический ход.                                                                          orator.biz                       Например, если оратору задали вопрос, на который ему не хочется отвечать, но отвечать всё-таки надо.                                                                          orator.biz                       В этом случае, чтобы выиграть время и хотя бы несколько секунд подумать над ответом, человек специально заполняет паузу словами-паразитами.                                                                          orator.biz                      
  
 Чтобы бороться со словами-паразитами, можно попробовать следующее:
  - Проанализировать, какие слова и в каких обстоятельствах используются.                                                                          skillbox.ru                       Для этого можно записывать на диктофон свою речь во время выступлений или переговоров.                                                                          skillbox.ru                      
  - Подготовиться к выступлению.                                                                          skillbox.ru                       Подготовка поможет лучше ориентироваться в том, что нужно сказать, не потерять важные факты и не переживать, что что-то забыл.                                                                          skillbox.ru                      
  - Попросить помощи у близких.                                                                          skillbox.ru                       Можно попросить друзей останавливать каждый раз, когда в беседе используется слово-паразит.                                                                          skillbox.ru                      
  - Слушать хороших спикеров.                                                                          skillbox.ru                       Можно посмотреть несколько интервью на YouTube и проанализировать, как человек выражает свои мысли, какие слова использует.                                                                          skillbox.ru                      
  - Читать книги.                                                                          skillbox.ru                                                                                               xn--b1abqffracbogz7j.xn--p1ai                       Чтение книг обогащает язык.                                                                          skillbox.ru                      
  - Пересказывать вслух.                                                                          skillbox.ru                       Нужно прочитать рассказ или главу из книги, а затем попробовать пересказать своими словами.                                                                          skillbox.ru                      
  - Заменить слова-паразиты на приятные аналоги.                                                                          skillbox.ru                       Для многих слов-паразитов можно найти синонимы из литературного стиля речи.                                                                          skillbox.ru                      
  
 Избавиться от слов-паразитов за один-два дня не получится, и это абсолютно нормально.                                                                          skillbox.ru                       Иногда нужно давать себе отдых: постоянная бдительность может привести к тому, что человек вообще будет молчать.                                                                          skillbox.ru