Несколько причин, по которым во время рисования может происходить потеря концентрации:

• Отвлекающие факторы. 1 Музыка, разговоры по телефону, включённый телевизор или радио могут снижать качество и продуктивность процесса рисования. 1
• Напоминания о посторонних мыслях. 1 Мозг может посылать напоминания о насущных проблемах, долгожданном отдыхе, бытовых делах, предстоящих или прошедших разговорах, что уводит от момента здесь и сейчас. 1

Чтобы сохранить концентрацию во время рисования, можно попробовать следующие рекомендации:

• Убрать все отвлекающие факторы. 2 Например, отключить уведомления на телефоне, не отвлекаться на разговоры с другими. 2
• Двигаться. 2 Переключение между действиями даёт небольшой перерыв между занятиями и помогает мозгу сохранять концентрацию. 2
• Сделать рабочее место удобным. 2 Например, расположить рисунок на уровне глаз, поставить хорошее освещение и подготовить все инструменты заранее. 2