Творческий процесс требует постоянной сосредоточенности, потому что для него важно рассматривать задачу в мельчайших деталях и думать на несколько шагов вперёд. 4 В таком состоянии разум может видеть чёткий путь к конечной цели и противостоять внешним отвлекающим факторам. 4

Кроме того, окружающая обстановка, распорядок дня и ритуальные действия могут стимулировать творческий процесс. 1 Они пробуждают в сознании конкретные идеи, факты и планы, связанные с выбранной темой и работой. 1 Например, вид из окна офиса или картина на стене могут стать подсказками для размышлений и творчества. 1

При этом для нормальной работы мозга также важны отдых и расфокусировка. 3 Расслабившись и позволив мыслям свободно блуждать, можно испытать внезапный прилив вдохновения, придумать нестандартное решение проблемы, обнаружить неожиданные взаимосвязи между разными явлениями. 3