Почему танец вприсядку считается одним из самых сложных для освоения?

Танец вприсядку считается сложным для освоения, потому что требует большой физической подготовки, силы, выносливости и крепких мышц ног. www.cdo-balakovo.ru www.bibliofond.ru

Даже простейшие присядки утомительны и дают значительную нагрузку на колено и мышцы бедра. multiurok.ru Поэтому к обучению этому элементу народного танца приступают только после того, как мышцы ног «разогреты». multiurok.ru

Кроме того, при выполнении присядки важно сохранять равновесие, держать спину прямой, а плечи отведёнными, что также требует определённых навыков. www.wikihow.com

Чтобы освоить этот элемент, необходимо заниматься регулярно, последовательно и систематически, без пропусков. www.cdo-balakovo.ru www.bibliofond.ru