Танец и музыка способны пробуждать ностальгические чувства, потому что они могут вызывать ассоциации с прошлыми событиями и эмоциями. 24

Музыка возвращает воспоминания о событиях, людях и местах из прошлого. 5 Это свойство мозга известно как автобиографическая память. 5 Когда человек фиксирует внимание на мелодии, это увеличивает вероятность того, что она будет закодирована в памяти вместе с деталями происходящего. 5 И тогда она сможет служить эффективной подсказкой для воспоминания об этом событии годы спустя. 5

Танец также способен пробуждать ностальгию, так как чередования движений и жестов говорят на своём языке о том же, о чём звуками рассказывает музыка. 1

Таким образом, ностальгия возникает благодаря устойчивым ассоциациям между музыкальными композициями и событиями из прошлого, которые созвучны текущему состоянию и настроению человека. 2