Несколько причин, по которым слова-паразиты стали неотъемлемой частью современной речи:

• Заполнение пауз. 1 В спонтанной беседе человеку часто нужно время, чтобы обдумать следующую мысль. 1 Слова-паразиты заполняют паузы, делая речь более плавной и непрерывной. 1
• Связка слов. 1 Они помогают связать разные части высказывания, особенно если мысли переплетаются и нужно время, чтобы их структурировать. 1
• Подстраивание под собеседника. 1 В ходе общения люди подстраиваются под стиль речи собеседника, стараясь быть понятнее и доступнее. 1 Слова-паразиты могут служить своеобразными «социальными смазками», которые облегчают коммуникацию и делают её более непринуждённой. 1
• Эмоциональная разгрузка. 1 Использование подобных слов может быть проявлением эмоций и переживаний. 1 Например, волнуясь, человек чаще употребляет их, поскольку ему необходимо не только сформулировать свои мысли, но ещё и обработать интенсивные эмоции в реальном времени. 1

Также в ряде случаев слова-паразиты становятся «модными», и их начинают использовать и люди, не имеющие проблем с речью. 2