Потеря навыков рисования после длительного перерыва может происходить из-за того, что мозг теряет актуальность неиспользуемой информации. 12 Со временем достать её из уголков памяти становится всё сложнее. 1

Особенно опасны перерывы, если человек только учится рисовать и навык ещё не до конца сформирован. 1 В этом случае важна системность занятий и поддержка извне. 1

Чтобы не терять навыки рисования, рекомендуется:

• Заниматься регулярно. 12 Лучше рисовать реже, но чаще. 1 Не стоит гнаться за скоростью и размером работ, лучше выбирать простые сюжеты. 1
• Использовать маленький формат и разные материалы. 1 Можно завести скетчбуки с разной бумагой. 1 Если нет сил на акварель, стоит рисовать карандашами, перьевой ручкой, масляной пастелью. 1
• Найти повод вернуться к рисованию не в одиночестве, а с кем-то. 1 Можно посетить марафоны, курсы, клубы по рисованию. 1
• Начать с азов. 1 Стоит повторить теорию, приёмы и техники. 1
• Не перегружать себя. 1 Чтобы не произошло отторжение, нужно повышать скорость и объём занятий постепенно. 1