Музыканты предпочитают использовать фригийский лад в своих произведениях по нескольким причинам:

• Создание мрачного звучания. 12 Фригийский лад опирается на минорную гамму, которая и так очень тёмная, и добавляет дополнительный бемоль с помощью минорной секунды. 1 Это делает звучание лада зловещим, таинственным или задумчивым. 1
• Возможность добавить характерный колорит. 2 Например, фригийский лад несёт в себе испанский колорит, так как на нём основана почти вся народная испанская музыка. 2
• Создание напряжения и драматизма. 1 Фригийская гамма служит альтернативой типичной натуральной минорной гамме, помогая создать в музыке напряжение, драматизм и страх. 1

По этим причинам фригийский лад часто используют в тяжёлой музыке, например в тяжёлом металле, альтернативном роке, деткоре. 5