Музыка считается универсальным средством воздействия на психику человека по нескольким причинам:

• Эмоциональное воздействие. 4 Музыка может вызывать широкий спектр эмоций — от радости до грусти. 4 Это связано с тем, что музыкальные элементы, такие как мелодия, ритм и гармония, могут вызывать ассоциации с определёнными чувствами и воспоминаниями. 4
• Модуляция внимания. 3 Музыка привлекает внимание и отвлекает от других раздражителей, способных вызывать негативные эмоции. 3
• Модуляция эмоций. 3 Исследования показали, что музыка может регулировать активность областей мозга, которые участвуют в инициировании, генерации, поддержании, прекращении и модуляции эмоций. 3
• Модуляция познания. 3 Музыка связана с процессами памяти, включая кодирование, хранение и декодирование музыкальной информации и событий, связанных с музыкальным опытом. 3
• Модуляция поведения. 3 Музыка вызывает и обуславливает двигательное поведение, связанное с ходьбой, речью и хватанием. 3
• Модуляция общения. 3 Музыка служит невербальным языком при музыкальной импровизации, позволяет невербальным людям общаться с другими без слов, а вербальным — получать доступ к довербальному опыту общения. 3

Однако музыка может как помочь, так и навредить. 5 Влияние различных жанров музыки на эмоции и поведение человека может быть разнообразным. 4