Почему молчание - золото?

Высказывание «молчание — золото» имеет несколько объяснений:

• Возможность самому разобраться в обстановке и не обострять ситуацию. 1 Также молчание даёт возможность слушать и слышать других людей. 1
• Экономия психической энергии. 3 Каждое сказанное слово — это расход психической энергии, а молчание её накапливает. 3
• Благотворное воздействие на ум. 4 Тишина нужна уму, чтобы он мог отдохнуть и набраться сил для духовной работы. 4

Однако стоит учитывать, что выражение «молчание — золото» носит двусмысленный характер: с одной стороны, необходимо сдерживать некоторые реплики, чтобы они не привели к негативным и резким поведенческим реакциям, с другой — нельзя постоянно сдерживать слова, так как будет невозможно понять действия другого человека. 1