Латиноамериканские танцы считаются одними из самых сложных в танцевальном искусстве по нескольким причинам:

• Техническая сложность. 4 Латиноамериканские танцы включают в себя специфические шаги, фигуры и движения бёдрами, которые могут варьироваться от плавных и чувственных в румбе до быстрых и энергичных в самбе. 4
• Энергетические требования. 12 Некоторые латиноамериканские танцы, например пасодобль, требуют от танцоров полной собранности и отдачи сил. 12
• Физическая подготовка. 45 Для занятий латиноамериканскими танцами важна растяжка, сила и выносливость. 4 Растяжка обеспечивает гибкость и амплитуду движений, сила необходима для выполнения сложных фигур и поддержания правильной осанки, а выносливость позволяет танцевать в течение длительного времени без утомления. 4

Например, одним из самых сложных в латиноамериканской программе считается пасодобль, так как для него характерны резкие стопы, быстрые повороты и прыжки, требующие от танцоров отличной координации и баланса. 5