Почему Lady Dance считается одним из самых популярных танцевальных стилей для женщин?

Lady Dance считается одним из самых популярных танцевальных стилей для женщин по нескольким причинам:

• Универсальность. www.jv.ru Изучив несколько движений, можно танцевать леди-дэнс и на дискотеке, и в клубе, и дома перед любимым человеком. www.jv.ru
• Возможность самовыражения. rutube.ru На занятиях можно фантазировать и миксовать движения, создавать танец своего настроения. rutube.ru
• Уверенность в себе. alexfitness.ru Регулярные занятия помогают обрести уверенность, стать более раскрепощённой и смелой. rutube.ru
• Физическая польза. alexfitness.ru Танец включает в себя низкое приседание и выталкивание ягодиц назад и вперёд, что укрепляет мышцы ног и ягодиц. alexfitness.ru
• Развитие баланса, гибкости и координации. alexfitness.ru

Кроме того, для тренировок достаточно удобной одежды и обуви, так как направление не требует специального оборудования. alexfitness.ru