Итальянский стиль жизни считается примером dolce far niente, потому что он характеризуется неспешным ритмом и стремлением насладиться каждым моментом. 4

Дословно это выражение переводится как «сладкое ничегонеделание», но на самом деле оно означает умение замедляться, останавливаться и быть в настоящем, не гнаться за чем-то и не разрываться между десятками дел. 1 Это также способность принять ситуацию и быть счастливым от того, что имеешь. 1

Некоторые элементы, которые отражают философию dolce far niente:

• Сиеста. 4 Дневной перерыв, когда большинство государственных и торговых заведений закрыты. 4
• Перерывы для общения. 2 В течение дня итальянцы делают мини-перерывы, чтобы поболтать с приятелями. 2
• Отдых на природе. 2 Проводить время на природе — важная часть культуры dolce far niente в Италии. 2