Греки предпочитают полуденный сон (сиесту) из-за жаркого климата, в котором днём температура воздуха может подниматься до 40 градусов, находиться на улице нежелательно. 14

Кроме того, некоторые учёные считают, что отдых в середине дня улучшает кровообмен, препятствует появлению депрессий, увеличивает работоспособность, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже продлевает жизнь. 1