Почему французы известны своим обжорством?

Французы не известны обжорством, а, наоборот, придерживаются определённых пищевых привычек, которые помогают им поддерживать форму. news.rambler.ru

Во Франции не принято наедаться до отвала. vk.com Из-за стола встают с первым ощущением сытости, не дожидаясь состояния «набитого живота». vk.com

Приём пищи во Франции проходит по расписанию. vk.com Привычку садиться за стол в одно и то же время впитывают с детства. vk.com Отступление от привычного режима питания допускается лишь в праздничные дни, при походе в ресторан либо в случае форс-мажора. vk.com

Традиции французской кухни предусматривают частое использование ингредиентов, дающих длительное ощущение сытости. vk.com Это, например, макароны из цельнозерновой муки, бобовые и чечевица, рыба и постное мясо, зелёные листовые овощи, а также растительные продукты с высоким содержанием клетчатки. vk.com

Ещё один секрет стройности французов — миниатюрные порции. vk.com Перегруженные едой тарелки для Франции неприемлемы, здесь едят немного. vk.com