Несколько причин, по которым формат реалити-соревнований становится популярным в современном телевизионном контенте:

• Возможность расслабиться и отвлечься от своих жизненных проблем. 1 Реалити-шоу помогают людям поверить в счастливый конец, несмотря на серьёзность транслируемых ситуаций. 2
• Эмоциональный интерес. 1 Контент реалити-шоу удерживает зрителя в постоянном напряжении, ожидании следующих эпизодов, способствует непредсказуемости и эпатажности. 1
• Мотивация участников. 2 Многие люди участвуют в реалити-шоу ради финансовой выгоды: победителям вручают призы, а кроме того, организаторы оплачивают проживание, питание, трансфер и другие расходы. 2 Также распространённая причина — желание славы и внимания. 2
• Возможность почувствовать себя частью чего-то большего. 2 Принимая участие в реалити-шоу, герои обретают своего рода общину, группу, принадлежность к которой остро ощущают. 2