Несколько причин, по которым большинство русских застолий не проходят без танцев:

• Потребность «растрясти» съеденное и выпитое. 1 Для этого участники застолья встают из-за стола и прогуливаются, танцуют, участвуют в конкурсах. 1
• Влияние алкоголя. 1 Под его влиянием люди острее реагируют на сопровождающую застолье музыку и чувствуют себя более раскрепощённо, что обостряет желание подпевать и пританцовывать. 1
• Склонность многих людей использовать танец как элемент флирта. 1

Также считается, что традиция много танцевать во время застолий сложилась ещё в мезолите, когда охотники возвращались с успешной охоты или происходил другой религиозный, общественный повод к празднованию. 4