Балетный станок имеет особое значение в процессе обучения, потому что он служит опорой для выполнения упражнений танцора. 2

Вот ещё несколько причин:

• Способствует укреплению мышц спины. 3 Это помогает сформировать правильную и красивую осанку. 3
• Способствует чёткой постановке корпуса и рук. 3 Также станок помогает наработать выворотность. 1
• Способствует тренировке мышц ног. 3 Упражнения у станка развивают выносливость и укрепляют мышцы и связки. 1
• Помогает в координации движений. 3 Станок вырабатывает ритмичность и музыкальность. 3
• Необходим для растяжки и развития гибкости. 24

Таким образом, занятия у станка помогают развить выворотность, сильную мускулатуру ног и танцевальный шаг, правильную постановку корпуса и устойчивость, а также апломб, необходимый для техники вращения. 2