Несколько причин, по которым аниме и видеоигры могут вызывать зависимость у фанатов:

• Негативные копинг-стратегии. 1 Аниме и видеоигры могут использоваться как средство преодоления стресса и негативных жизненных ситуаций, способ справиться с болью, одиночеством и другими негативными эмоциями. 1
• Высвобождение дофамина. 14 Непоследовательные награды и уведомления о новом контенте заставляют мозг высвобождать дофамин, что вызывает ощущение удовольствия. 1
• Эмоциональное вовлечение. 1 Онлайн-игры, например ММОРПГ, имеют систему немедленного вознаграждения игрока, а также способны вызывать чувство удовлетворения от получения постепенно увеличивающегося уровня навыков. 1

О зависимости можно говорить, если аниме и видеоигры начинают вытеснять все другие виды деятельности, а отказ от них сопровождается резким ухудшением настроения. 2

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что вызывает зависимость у одного, может не работать у другого. Если есть опасения или вопросы, рекомендуется обратиться к специалисту.