Во время учёбы можно слушать разную музыку, учитывая личные предпочтения и потребности: 1

• Классическая музыка. 15 Произведения Моцарта, Баха и Бетховена могут помочь сконцентрироваться на задании. 1
• Инструментальная музыка. 14 Музыка без слов, такая как инструментальный джаз, новая эпоха, амбиент или электронная музыка. 1 Она создаёт фоновый шум, который помогает забыть о внешних отвлекающих факторах. 1
• Звуки природы. 14 Шум волн, пение птиц, шум дождя или звук леса. 1 Они улучшают концентрацию и уменьшают стресс. 1
• Лёгкая музыка. 1 Поп-музыка, музыка 80-х или 90-х годов может помочь улучшить настроение и повысить энергию. 1
• Саундтреки из фильмов и игр. 2 Эти композиции составляют специально, чтобы человек сосредоточился и погрузился в процесс. 2

При прослушивании музыки важно регулировать громкость так, чтобы она была слышна, но не отвлекала от учебного материала. 1 Также рекомендуется избегать резких переключений музыкальных композиций. 4