Какие виды творчества способствуют саморазвитию?

Некоторые виды творчества, которые способствуют саморазвитию:

• Кулинария. 1 Увлечение позволяет познавать мировую культуру, особенности кухонь разных стран, а также быть более внимательным к выбору продуктов и питанию. 1
• Рукоделие. 1 Вязание, шитье, плетение из бисера, вышивание развивают мелкую моторику рук, творческое мышление и фантазию. 1
• Шахматы. 1 Увлечение развивает способность к анализу, просчёту событий наперёд, сканированию эмоций и жестов других людей, а также вырабатывает стрессоустойчивость. 1
• Музыка, писательство, танцы. 15 Через творчество можно выразить свои чувства, эмоции и мысли, а также исследовать глубины своей личности. 5

Выбор вида творчества для саморазвития зависит от личных предпочтений и желаемого эффекта.