В разных танцевальных направлениях существуют свои виды экзерсиса. 12 Некоторые из них:
- Упражнения у палки. 1 Обязательная часть уроков академического характерного и народно-сценического танцев. 1
- Партерный экзерсис. 1 Выполняется на полу, применяется для развития профессиональных физических данных и при реабилитации после травм как в балете, так и в спорте. 1
- Упражнения на середине зала. 1 Преимущественно используются в уроках джаз-танца и танца модерн, но в профессиональных школах отдельные педагоги практикуют и упражнения у палки. 1
- Battement developpe. 3 Встречается в венгерских сценических танцах, иногда его называют «венгерским батманом». 3 Различают плавное и отрывистое developpe. 3
- Pas tortille. 3 Элемент венгерского сценического танца. 3 Главное в упражнении — переходы из выворотного в невыворотное положение и опять в выворотное. 3
- «Качалка». 3 Равномерный переход с одной ноги на другую с одновременным покачиванием корпуса. 3
- «Штопор». 3 Название движение получило благодаря тому, что при правильном исполнении достигается зрительное впечатление ввинчивания ног в одну точку. 3
Все элементы экзерсиса составляют азбуку танцевальной лексики и формируют основные танцевальные навыки. 3