Какие традиции сауны существуют в Швеции?

Некоторые традиции сауны (басту) в Швеции:

• Регулярное посещение сауны. boxwel.ru Шведы посещают басту как семейный или дружественный ритуал, чтобы поддерживать близкие связи и укреплять здоровье. boxwel.ru
• Связь с природой. boxwel.ru Шведы предпочитают париться на берегу озера или моря, чтобы после сауны можно было сразу окунуться в холодную воду. boxwel.ru
• Строгий порядок процедур. dzen.ru Посещение басту предусматривает посещение парной, контрастные процедуры в ледяной воде и отдых на свежем воздухе. dzen.ru
• Совместное посещение. dzen.ru В общественных басту предусмотрены специальные дни в каждом месяце, во время которых мужчины и женщины могут париться одновременно. dzen.ru
• Использование щёток. dzen.ru Шведы отказались от веников или мочалок, вместо них используют щётки, очищающие кожу и дающие массажный эффект. dzen.ru