Какие техники и навыки необходимы танцовщику для исполнения антраша?

Некоторые техники и навыки, необходимые танцовщику для исполнения антраша:

• Антраша сис. musicseasons.org Танцовщик из пятой позиции (ноги скрещены) выполняет шесть скрещиваний ног в прыжке перед приземлением обратно в пятую позицию с другой ногой впереди. musicseasons.org При этом ноги должны быть выворотны и двигаться из стороны в сторону, а корпус танцовщика — неподвижен, а руки — мягкие. musicseasons.org
• Чётные и нечётные антраша. ru.wikipedia.org Чётные — прыжок с двух ног на две, нечётные — прыжок с двух ног на одну. ru.wikipedia.org
• Физическая выносливость. musicseasons.org Исполнение антраша требует хорошей физической формы и выносливости, так как этот элемент изнурительный. musicseasons.org

Для освоения техник и навыков исполнения антраша рекомендуется обратиться к балетмейстеру или педагогу.