Некоторые терапевтические аспекты хэппенингов и перформансов:

• Исследование телесных и психических возможностей. 1 Классический перформанс и хэппенинги были направлены на это, а также на проживание экстремального опыта изменённых состояний сознания и имели трансформирующий личность потенциал. 1
• Концентрация на настоящем моменте. 1 Принцип классического перформанса «здесь и сейчас» является базовым для многих направлений психотерапии, например, в гештальт-терапии. 1
• Активация творческого отношения к жизни. 2 В процессе сотворчества средствами хэппенинга активизируется творческое отношение людей к жизни, что снижает социальную напряжённость. 2
• Самопознание. 1 В некоторых видах перформанса самопознание становится одной из главных задач. 1