Некоторые техники бального танца в Европе:

• Вальс. 1 Танцоры перемещаются по кругу, делая три шага на каждый такт. 1 Первый шаг длинный, второй и третий — короче. 1 Вальс включает в себя множество поворотов: натуральный (по часовой стрелке) и реверсивный (против часовой стрелки). 1
• Танго. 1 Основной шаг — четыре шага вперёд и один в сторону, завершающийся соединением ног. 1 Прогулка — парный шаг, при котором партнёры движутся по линии танца, сохраняя близкий контакт. 1
• Фокстрот. 1 Основной шаг — два медленных шага, затем два быстрых. 1 Это создаёт характерный ритм танца. 1 Повороты включают прогрессивные повороты и боковые шаги. 1

Также есть общие техники, которые важны для всех европейских танцев: 2

• Постановка корпуса. 2 Корпус должен быть выровнен, чтобы гарантировать гармоничные движения. 2
• Работа ног. 2 Отточенные движения ног — это не просто поддержка, но и способ выразить музыку и слова танца. 2 Чёткость и точность движений крайне важны. 2
• Выразительность. 2 Лицо и жесты танцоров не должны оставаться безучастными. 2 Танец — это рассказ, и эмоции играют первостепенную роль. 2
• Взаимодействие в паре. 2 Основой всех европейских танцев является партнёрство и взаимное понимание. 2 Умение слушать и чувствовать партнёра — залог успешного танца. 2