I позиция. 4 Пятки вместе, носки врозь, ступни соприкасаются пятками и развёрнуты носками наружу, образуя на полу прямую линию. 4
II позиция. 4 Стопы разведены в стороны и расположены на одной прямой линии, расстояние между пятками равно длине стопы или превышает её. 4
III позиция. 4 Одна нога располагается впереди другой, ступни прилегают одна к другой, при этом пятка одной ноги соприкасается с серединой ступни другой (то есть одна стопа наполовину закрывает другую). 4
IV позиция. 4 Одна нога располагается впереди другой, при этом пятка одной ноги находится напротив носка другой; расстояние между стопами равно длине стопы или превышает её. 4
V позиция. 3 Сомкнутая стойка, правая перед левой, носки наружу (правая пятка сомкнута с носком левой, выполняется с обеих ног). 3
VI позиция. 3 Сомкнутая стойка (пятки и носки сомкнуты). 3
Позиции рук:
Подготовительная позиция. 35 Руки вниз, округлённые в локтевом и лучезапястном суставах ладонью вверх. 3
I (первая) позиция. 3 Руки вперёд, округлённые в локтевом и лучезапястном суставах. 3
II (вторая) позиция. 3 Руки вперёд в стороны, округлённые в локтевом и лучезапястном суставах ладонями внутрь. 3
III (третья) позиция. 3 Руки вперёд кверху, округлённые в локтевом и лучезапястном суставах, ладонями внутрь. 3
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.