Некоторые мифы о шифтинге в современной культуре:

• Шифтинг — это оккультная практика, которая опасна для души. 5 По мнению сторонников некоторых религиозных взглядов, перемещение в параллельную реальность через сон с помощью оккультных техник — это смертный грех. 5
• Шифтинг помогает укрепить мышцы. 2 Ходят слухи, что такие сны помогают держать тело в тонусе, если человек представляет, как занимается спортом. 2
• Шифтинг длится вечно, и человек не может проснуться. 3 На самом деле, если спать спокойно, то шифтинг длится столько, сколько нужно. 3
• Персонажи запомнят человека, если он этого захочет. 3 По мнению некоторых участников практики, персонажи могут запомнить человека, если он этого захочет. 3

Следует помнить, что шифтинг не имеет научного обоснования.