Некоторые способы, которые используются в театральной физкультуре для развития актёрского мастерства:
- Комплекс «Линии и точки». sky.pro Упражнение направлено на развитие контроля над телом. sky.pro Актёр представляет, что его конечности — это линии, которые могут принимать разные формы, а суставы — точки, через которые проходят эти линии. sky.pro Двигаясь по команде или под музыку, он создаёт различные геометрические фигуры телом, развивая способность мгновенно переключаться между разными состояниями. sky.pro
- «Текст в движении». sky.pro Упражнение предполагает произнесение монологов с постепенным увеличением физической активности. sky.pro
- «Голосовой марафон». sky.pro Упражнение направлено на поддержание стабильного звука при смене положений тела. sky.pro
- «Голосовой трансформер». sky.pro Упражнение предполагает мгновенное переключение между разными голосовыми масками (старик, ребёнок, властная персона) с соответствующей перестройкой дыхания и резонаторов. sky.pro
- «Дыхательная партитура». sky.pro Упражнение помогает распределить дыхание в сложной сцене с физической нагрузкой. sky.pro
- Музыкальные и танцевальные игры. cyberleninka.ru Направлены на выражение эмоций, пластичности движений, изящества линий, грациозности, снятие закрепощённости, передачу жестов, мимики лица и образов, настроения, юмора в исполнении. cyberleninka.ru
Универсальных программ физической подготовки для актёров не существует — каждая роль требует индивидуального подхода и специфической физической партитуры. sky.pro