Классической позой для рисования человека считается контрапост. 1 В ней вес тела переносится на одну ногу, что создаёт небольшой изгиб таза и плечевого пояса. 1 Такая поза позволяет найти баланс, уравновесить части тела, придать интересный изгиб фигуре человека и создать более глубокий образ. 1

Также для начинающих художников может быть удобен манекен для рисования. 4 Ему можно придавать различные формы: посадить, скрестить ноги или руки. 4

Ещё один вариант — практика ежедневных быстрых рисунков. 4 Стоит собрать референсы интересных фотографий или работ других художников в необычных позах и тренироваться по 3–5 минут в моменте. 4

Найти позы для рисования человека можно, например, на следующих сайтах:

• Youtube. 5 На платформе есть каналы с мастер-классами и уроками, где представлены тематические видео с различными моделями. 5
• SenshiStock Sketch. 5 Доступный ресурс с множеством фотографий, где герои застывают с различными предметами в руках. 5
• Posemaniacs. 5 На сайте представлены 3D-модели с воссозданными мышцами и связками. 5

Выбор позы зависит от личных предпочтений и целей художника.