Какие плюсы отказа от музыки?

Некоторые плюсы отказа от музыки:

• Увеличение концентрации на задачах. 1 По опыту тех, кто временно отказывался от музыки, это помогает сосредоточиться на текущем процессе и обдумывании предстоящих задач. 1
• Ясность ума. 2 Ум становится более сосредоточенным, а медитация — легче и глубже. 2
• Уменьшение отвлекающих факторов. 2 Одним отвлекающим фактором и привязанностью становится меньше. 2

Однако стоит учитывать, что полный отказ от музыки может привести к тому, что человек не будет в курсе музыкальных новинок и не услышит новые жанры, песни и исполнителей. 5

Выбор плюсов отказа от музыки зависит от индивидуальных обстоятельств и целей человека.